打球の速度になれること！！

こんにちは

サワです！

今回伝えることは

前回お話したことと

同時進行でやって

頂きたいものになります！

しっかり実践できないと

これは基本以前の問題なので

レギュラーになることは

まずないです。

しかし同時進行で実践する

ことができれば1年の夏から

レギュラーも夢ではありません！

そのぐらい大事なことを

お伝えします！

なので必ず実践してください！！

何をするのかと言うと

「打球の速度に慣れて」ください！

中学で軟式野球をやっていた

場合はもちろんのこと、

硬式野球をやってた場合でも

中学と高校じゃ打球速度が全然違います。

実際に僕も全国レベルの

硬式チーム上がりで

高校野球の世界に入りましたが

練習からど肝を抜かれました。

「こんなに違うのか」と。

打球の速度も伸びも

今までに経験したことのない

レベルでした。

どんだけ守備の基礎が

できていても打球の速さに

対応できなければ

意味がありません。

慣れる方法は簡単です！

打球をたくさん受けてください！

「前回と同じじゃない？」

そうです同じです！

でも少し違うのが

ただ単に監督、コーチが打つ

ノックの打球だけを

受けていても慣れません。

一番理想的なのは

シートバッティングの

守備につくことです。

投手もしくはマシーンが投げて

それを金属バットで打者が

打つことで試合と同じような

打球を受けることができます。

最初はこれをひたすら行ってください。

しかしこの練習は

人数が必要です。なので

もしこの練習ができない場合！

ティーバッティングの打球を

受けてください。

こちらも金属バットで打った打球を

です。

それはなぜか。

監督、コーチが木のバットで

打つノックだとどうしても

試合では起こりえない打球の

回転が起こったりします。

そしてそもそもノック自体が

打球の速さに慣れる練習

ではなく技術アップの練習

であるため慣れることには繋がりません。

これらのことを理解したうえで

最初高校野球の打球速度に

慣れてください！

始めるのは早い方が

いいです！

明日の練習から

実践しましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！