送球について②

こんにちは

サワです！

今回も送球について

お伝えします、

送球が苦手って方

結構居るんじゃない

でしょうか。

改善方法を残り2回に分けて

お伝えします！

実践することが

できないと

当然安定した送球を

することができないですし

怪我をする可能性も

あります。

逆に実践することが

できれば安定した送球

そして肩の強さも手に入れる

ことができます。

何をやるべきかと言うと

自分のフォームを動画に

撮ってください。

そしてそれを自分が一番

信用できる人に

見せてください。

監督やコーチでなくても

いいです。

先輩、親。

誰でもいいです。

客観的な意見を

貰うことが大事です。

実際撮ってみると

こんなフォームで投げてるの！？

って思うぐらい

想像とは違います。

信用できる人の意見なら

改善できますよね。

思い切って

変えてみてください。

極端に変える必要はないです。

肘を若干あげるとか

もっと前で投げるとか

その程度です。

そうすることで送球が

安定し、肩が強くなる

かもしれません！

すぐ実践してみましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。